Relacje i rodzina

Co warto zwiedzić w Małopolsce?

Małopolska to bogactwo natury i atrakcyjnych krajobrazów. Rejon ten zdominowany jest przez góry i wyżyny, między którymi rozmieszc...

Jak zacząć mindfulness dla dzieci

Mindfulness, czyli uważność, to umiejętność skupiania się na teraźniejszym momencie w sposób pełen akceptacji i bez oceniania. Ta ...